3段を登ったので。【日記】
久しぶりに自分の内容です。 目標の為に継続した毎日を送っているのでブログの内容になるような特別な事をしてないのが更新頻度低い理由です。 強くなって話題になるようなクライミングをどんどんしていきたいものです。 そんな感じで […]
指のケア商品フィンガーマッサージリングを使った感想【ボルダリング商品】
クライミングをやり続けた僕の指は健康的な可動域を失われてしまいました。 中指は頑張って手のひらに付けようとしても隙間が開いてしまいます。 そこで今回気になっていた指ケア商品 【フィンガーマッサージリング】を […]
限界はまだここじゃない。2022振り返ってみる【日記】
とことん四段ってグレードに阻まれている気がする。 四年前とかに強いクライマーから三段と四段に大きな壁があるって言われたのを覚えている。 その時はいやいやどのグレードにも壁はあるよなんて思っていたが、この四段 […]
【御嶽 虫三段と蛙三段】いつの間にか強くなってる。【日記】
久しぶりの自分に関してのブログです。 クライミングの調子が悪く自分の記録に関してのブログを書く気になれなかったのが原因です。 子供の頃は努力したらその分成長できると思ってましたが、そんなに甘く […]
【ボルダリング初心者】強傾斜を登るために
ボルダリングを始めたばかりだったりまだやった事がない人からしたら強傾斜の壁はかなり威圧感がありますよね。 今回は強傾斜を登れるようになった経験を踏まえて書いていこうと思います。 強傾斜とは 強傾斜はだいたい […]
【ボルダリング】初心者がまず覚えたいスメアリングとエッジング
ホールドの踏み方はエッジングとスメアリングの二つあります。 詳しく説明すると長々書けますが、まずは抑えておきたい所だけ書くことにします。 スメアリングのやり方 ボテやスローパーなど平らな部分を踏むにはスメア […]
【ボルダリング】2024年粉チョークおすすめ紹介
今回は良く止まるおすすめのチョークを紹介していきます。 ７年間かけて何種類も使ってみた結果の感想なのでそれなりの良い参考にはなると思います。 良いチョークの基準とは？ チョークで一番求められるのは手に付くチ […]
【ボルダリング】カチが持てるようになるまでやったこと。
僕は外岩が得意で高グレードが登れてきたのはカチが強いお陰だと思います。 今回は自分が培ってきたカチ持ちのグリップ方法と練習方法のノウハウについて話していきます。 まず「痛い」からさようならしよう！ 多くの方 […]
【ボルダリング】手荒れや指皮を早く修復させる商品紹介
クライマーなら指皮はかなり気になるでしょう！ 登ると指皮が硬くなったり、すり減って薄くなったり、切れてしまったりもしますよね。 結構僕は攻めたクライミングをするのですぐパックリいってしまいます。なので指皮ケアを試行錯誤し […]
【ボルダリング】知っておきたいスローパーの持ち方
スローパーの持ち方についてまとめてみました。 スローパーについて昔にも書いた事はありますが、現在の僕が意識している事についてまとめてみます。 スローパーHOWTO カチやピンチと違ってスローパーの持ち方はかなり様々だと思 […]