トレーニング系の記事に使うカテゴリー
シャークⅢのレビューと外岩で試した話【クライミングシューズ】
秋シーズンからGinga五段と蟹虫四段を本気で登ろうと思う…ブログの更新が滞っているのもこの課題のせいです。いや、登れなくてもブログは書くことはできる。努力と成果が伴ってない状態で何を発信できるんだって気持 […]
【クライミングチョークレビュー】東京粉末ハイガレージを使ってみた。
性能は良いと思うがなかなか手が出なかった東京粉末のハイガレージを購入したのでレビューしていきます。 なかなか買わなかった理由っと言たら他の液体チョークに比べて入れ物がお粗末に感じてしまうからです... 東京 […]
指や関節が痛いのでジョイント買ってみた【ボルダリング】【サプリメント】
長年カチをずっと握っていたら指がパキパキ言うようになってしまいました。筋じゃなくて使い過ぎで関節が痛んでしまったのだと思います。 指を握ろうとしても指と手のひらにかなり隙間があります。 前回のブログでは指の […]
SCARPAキメラは外岩向き⁉ 【クラミングシューズ】
発売当初から欲しかったのですが、あまりのかっこよさに当時の弱かった自分が釣り合わないと思って買うのを躊躇していました。 そして5年越しくらいにやっと【SCARPAキメラ】を購入する事ができました！ 今回も履いてみた感想を […]
【ボルダリング】大人気のホールドとは？ホールドオタクが語ってた。
最近ホールドを買いたい欲求が止まりません… マニアック過ぎて共感してくれる人は少ないでしょう。 プライベートウォールが無ければホールドなんて買ったって仕方ないのですが、ホームジムに付けたり、鑑賞したりするだけでも楽しいん […]
【ボルダリング】カチが持てるようになるまでやったこと。
僕は外岩が得意で高グレードが登れてきたのはカチが強いお陰だと思います。 今回は自分が培ってきたカチ持ちのグリップ方法と練習方法のノウハウについて話していきます。 まず「痛い」からさようならしよう！ 多くの方 […]
【ボルダリング】知っておきたいスローパーの持ち方
スローパーの持ち方についてまとめてみました。 スローパーについて昔にも書いた事はありますが、現在の僕が意識している事についてまとめてみます。 スローパーHOWTO カチやピンチと違ってスローパーの持ち方はかなり様々だと思 […]
全てのコーディネーションムーブを出してみる。
今まで初心者向けのムーブ解説の本など沢山ありましたが、最近はボリュームホールドが支流でムーブの幅がかなり広がりました。その結果基礎的なムーブだけでは引き出しが足りなくなってしまうと思いましたので、 今回はコーディネーショ […]
【ボルダリング初心者】初めに覚えたいフラッギングムーブの解説
フラッギングとはホールドの真下に重心を持ってくる為に足をクロスさせるムーブです。 ダイアゴナルの次か同じ時に覚えることをおすすめします。 マスター出来れば傾斜の強い壁でも振り落とされる事が減ります。 フラッ […]
【ボルダリング】始めたらまず覚えたいダイアゴナルムーブ解説
ダイアゴナルについて説明していきます。ダイアゴナルはクライミングで最も基本的なムーブです。 覚えると安定した姿勢で登る事ができますよ！ っということで説明していきます！ ダイアゴナルの使い方 地上と違い壁を […]